Les accompagnements thérapeutiques de votre sophrologue et hypnothérapeute dans le Pas-de-Calais

L'art thérapie

L'art-thérapie est un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, physique, sociale ou existentielle) à travers leurs productions artistiques : œuvres plastiques, sonores, théâtrales, littéraires, corporelles et dansées.

Le magnétisme

Connu et utilisé depuis l'Antiquité, le magnétisme est l'une des plus anciennes méthodes de soins. Souvent considéré comme appartenant à quelques personnes ayant reçu un don, le magnétisme détecte les vibrations perturbées au niveau du ou des organes qui dysfonctionnent. 

 

 

Qu’est-ce qui vous amène ?

Nous prenons le temps de comprendre votre situation et de définir ensemble un objectif adapté à votre demande.

 

Stress et tensions : retrouver des repères.

Pensées qui tournent, difficulté à relâcher la pression, tensions au quotidien : nous partons de ce que vous vivez. La sophrologie permet de pratiquer des exercices de respiration, de détente et de visualisation, à reprendre entre les séances.

 

Arrêt du tabac : vous accompagner à Béthune.

Le café, les pauses, le stress : certaines situations sont étroitement liées à la cigarette. Nous explorons vos habitudes et vos motivations pour accompagner votre démarche d’arrêt, en complément des aides médicales adaptées si nécessaire. Aucun résultat n’est garanti en une séance.

 

Alimentation : comprendre ce qui vous pousse à manger.

Grignotages liés aux émotions, automatismes, difficulté à écouter vos sensations : nous explorons votre relation à l’alimentation sans jugement. Cet accompagnement ne promet pas de perte de poids et ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel.
 

Hypnose et comportements alimentaires

Anneau gastrique virtuel à Béthune

Vous souhaitez travailler sur votre relation à l’alimentation ? Je propose un accompagnement en hypnose utilisant notamment la visualisation d’un « anneau gastrique virtuel ».

Le terme « pose » désigne ici un exercice de suggestion et d’imagination guidée : aucun anneau n’est posé dans le corps, l’estomac n’est pas rétréci et il n’y a pas d’intervention chirurgicale.

L’objectif de l’accompagnement est d’explorer vos habitudes, vos automatismes et les émotions associées à l’alimentation, et de travailler sur l’attention portée aux sensations de faim et de satiété.

 

Comment se déroule l’accompagnement ?

  1. Un échange sur votre demande : vos attentes, votre vécu et les habitudes que vous souhaitez faire évoluer.
  2. Un travail en hypnose : des suggestions et des visualisations adaptées, dont l’image symbolique de l’anneau virtuel lorsque cette approche est retenue.
  3. Un point sur votre expérience : nous échangeons sur votre ressenti et définissons les suites éventuelles.

Le nombre de séances et le tarif de cet accompagnement sont à préciser avant toute réservation. 

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Pourquoi l'hypnose ?

L hypnose peut soigner plusieurs problèmes comme

  • Les douleurs chroniques
  • La dépression
  • Les phobies
  • Les addictions comme le tabac,  l alcool,le sucre, la drogue
  • Troubles du comportement alimentaire (TCA)
  • Troubles de stress post-traumatique (TSPT)
  • Manque d'estime de soi
  • Problèmes d'apprentissage
  • Troubles du sommeil

L'hypnose peut également améliorer la fonction immunitaire, augmenter la relaxation, diminuer le stress, soulager la douleur et l'anxiété Elle permet à une personne de prendre soin de soi et de développer des dispositions internes et comportementales nouvelles

Puis je perdre du poids avec L'hypnoe ?

Oui les services d'hypnothérapies, vous permet de perdre entre 2 et 3kg par mois avec la pose de l'anneau gastrique virtuel

Que peux m'apporter les séances de soprologies ?

Lors de séances de  sophrologie, le sophrologue peut vous permettre d'évacuer votre stress, vos angoisses et plus encore.