La relaxation évoque des techniques passives, au cours desquelles on ne fait rien d'autre que de s'allonger en méditant tandis que le terme de "dynamique", lui, évoque des exercices au cours desquels on est résolument actif.
La relaxation dynamique se pratique des exercices de respiration, de concentration, où le sujet est appelé à mieux écouter son corps, à en prendre pleinement conscience.
Les stimulations corporelles de la relaxation dynamique permettent ainsi une liaison plus fine entre les sensations, la perception et la motricité. Il ne s'agit pas tant de se représenter le corps que de le sentir, le ressentir, de le vivre tel qu'il est réellement.
BAILLEUL VALERIE
89 rue nationale
Cabinet médical
62290
Noeux les mines
"Divers"
Moi qui ne croyais en rien, et encore moins a Hypnose, avec ce que je voyais a la TV. Sur les conseils de mon médecin je suis allée consulter Mme Bailleul, c'est une personne très atypique, elle est super sympa et très a l'écoute. Une pro quoi. Mais elle a un discourt direct qui nous remets dans nos buts. Super efficace 3 séances pour une problématique personnel, je suis transformée. Je recommande Mme Bailleul est vraiment top de chez top.