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Séance de relaxation à Béthune dans le département du Pas-de-Calais

La relaxation dynamique, une relaxation consciente

La relaxation évoque des techniques passives, au cours desquelles on ne fait rien d'autre que de s'allonger en méditant tandis que le terme de "dynamique", lui, évoque des exercices au cours desquels on est résolument actif.

La relaxation dynamique se pratique des exercices de respiration, de concentration, où le sujet est appelé à mieux écouter son corps, à en prendre pleinement conscience.

Les stimulations corporelles de la relaxation dynamique permettent ainsi une liaison plus fine entre les sensations, la perception et la motricité. Il ne s'agit pas tant de se représenter le corps que de le sentir, le ressentir, de le vivre tel qu'il est réellement.

 

VALERIE BAILLEUL à Béthune

BAILLEUL VALERIE

1 PLACE ALEXANDRE MOREL
Cabinet médical
62400 BETHUNE

Dernier témoignage

"Pose de l'anneau gastrique virtuel et mal être général "

Par martine

Merci Madame Bailleul, vous êtes une thérapeute extraordinaire, vous avez changé ma vie. Et les gens qui parlent pour ne rien dire en disant que l'hypnose c'est de l'arnaque je l'ai remets vite fait dans leurs but. Bravo a vous et encore un grand merci

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