VALERIE BAILLEUL VOUS REÇOIT EN HÔPITAL, EN CLINIQUE, À DOMICILE, EN MAISON DE RETRAITE, EN CABINET, EN ENTREPRISE, À DISTANCE, EN EHPAD OU ENCORE EN ÉCOLE POUR TOUTE CONSULTATION DE RELAXATION
Séance de relaxation à Béthune dans le département du Pas-de-Calais
La relaxation dynamique, une relaxation consciente
La relaxation évoque des techniques passives, au cours desquelles on ne fait rien d'autre que de s'allonger en méditant tandis que le terme de "dynamique", lui, évoque des exercices au cours desquels on est résolument actif.
La relaxation dynamique se pratique des exercices de respiration, de concentration, où le sujet est appelé à mieux écouter son corps, à en prendre pleinement conscience.
Les stimulations corporelles de la relaxation dynamique permettent ainsi une liaison plus fine entre les sensations, la perception et la motricité. Il ne s'agit pas tant de se représenter le corps que de le sentir, le ressentir, de le vivre tel qu'il est réellement.
Pratiques
Dernier témoignage
"Dépression"
Depuis mon dernier rendez vous avec vous, je me sens beaucoup mieux. Mon de stress, d'angoisses et surtout j'ai retrouvée le sommeil Merci valérie
Réalisation & référencement
