La relaxation évoque des techniques passives, au cours desquelles on ne fait rien d'autre que de s'allonger en méditant tandis que le terme de "dynamique", lui, évoque des exercices au cours desquels on est résolument actif.
La relaxation dynamique se pratique des exercices de respiration, de concentration, où le sujet est appelé à mieux écouter son corps, à en prendre pleinement conscience.
Les stimulations corporelles de la relaxation dynamique permettent ainsi une liaison plus fine entre les sensations, la perception et la motricité. Il ne s'agit pas tant de se représenter le corps que de le sentir, le ressentir, de le vivre tel qu'il est réellement.
BAILLEUL VALERIE
1 Place Alexandre Morel
62400
Béthune
France
"Pose de l'anneau gastrique+Stress"
Je suis super ravie de l'accompagnement de Madame Bailleul pour la pose de l'anneau Gastrique. Je suis mon stressée et j'ai perdu 7 kg en 2 mois et demi. Merci a vous
Valerie Bailleul est spécialisée en sophrologie, relaxation, hypnose mais aussi méditation.
Cabinet facilement accessible depuis Annezin, Beuvry, Nœux-les-Mines, Haillicourt, Bruay-la-Buissière, Mazingarbe, Vermelles, Marles-les-Mines, Barlin, Hersin-Coupigny, Sains-en-Gohelle ou encore Lestrem.
Annezin, Beuvry, Nœux-les-Mines, Haillicourt, Bruay-la-Buissière, Mazingarbe, Vermelles, Marles-les-Mines, Barlin, Hersin-Coupigny, Sains-en-Gohelle, Lestrem
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