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Votre hypnothérapeute à Béthune proche de Verquin et Beuvry dans le département du Pas-de-Calais
Pourquoi faire une séance d'hypnose ?
L’hypnose vise à rendre accessible aux personnes des ressources peu exploitées du cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérissons a l’aide de suggestions durant cet état de conscience modifié.
Elle est conseillée pour soigner les dépendances, utile pour arrêt du tabac, la perte de poids, les phobies, et elle peut aider a surmonter des traumatisme divers, la perte d’un proche ou autres.
Les principes de base en séance d’hypnose à Béthune
Se faire guider
La personne qui se fait guider ne dort pas, au contraire, elle est plutôt en état d’hyperconscience et donc c’est elle qui est en plein contrôle de ses propres transformations intérieures
Le but
Amener votre conscient et votre inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements souhaités
Objectif
Rendre votre monde intérieur plus beau et plus harmonieux afin que votre monde extérieur se transforme lui aussi. L’hypnose vous permet de gagner du contrôle sur votre corps
Peut-on faire une séance d'hypnose à tout âge à Béthune ?
L’âge pour commencer l’hypnose est de 6 ans. Les enfants sont encore plus réceptifs à l’état de conscience car ils ont facilement accès à l’imaginaire.
Les enfants ont cette facilité à partir dans les rêveries que nous avons perdues en grandissant
Pourquoi fait-on appel à un hypnothérapeute proche de Béthune ?
Liste non-exhaustive
- Enurésie
- Dépendances (Sucre, Alcool, Jeux)
- Syndromes comportementaux et psychologiques
- Encoprésie
- Mincir (Pose de l'anneau gastrique virtuel)
- Hallucination-agitation-agressivité-dysphorie
- Confiance en soi
- Troubles alimentaires diverses
- Dépression
- Peurs. Phobies. Angoisses
- Anxiété-Angoisse-Stress
- Trouble du sommeil
- Arrêt du tabac
- Apathie-irritabilité
- Canalisation des émotions
- Peurs
- Comportement moteur
- Mal-être Burn out
Votre problème ne fait pas partie de la liste et vous souhaitez savoir si l'hypnose répond à votre problématique ?
Appelez-moi !
La séance d'hypnose à distance est-elle efficace ?
L’hypnose a distance est aussi efficace qu’en cabinet a condition qu’elle soit réalisée en direct et adapté. L’effet hypnotique est atteint par le discours et l’échange.
Les avantages et bienfaits de l'hypnose
C’est une méthode naturelle, une thérapie brève, elle traite les sources du problème en direct, désancre les croyance, favorise la relaxation et améliore l’état de santé.
La téléconsultation est-elle adaptée ?
La téléconsultation est adaptée pour les personnes dans l’impossibilité de se déplacer à mon cabinet et pour celles qui choisissent cette solution par confort.
Cette thérapie digitale permet l’accès de l’hypnose, la sophrologie, et la psychothérapie avec beaucoup de facilité et sans contraintes.
Pourquoi à ton peur de l'hypnose ?
L’hypnose est souvent mal comprise. Cette perception est provoquée notamment par fausse image que nous montre l’hypnose de scène qui en a fait un outil de domination. Pourtant, l’hypnose n’est rien de tout cela. Elle existe depuis la nuit des temps et l’ensemble de ses techniques nous permet avant tout d’entrer en contact avec nous-mêmes dans une démarche sécuritaire et relaxante.
Combien de séances à prévoir ?
Une séance d’Hypnose demande toujours un objectif (selon votre objectif, cela peut demander 2 à 10 séances car l’Hypnose fait partie des thérapies brèves), voici quelques exemples des objectifs que vous pouvez avoir en venant.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un phénomène naturel, un état de conscience modifié ,sécuritaire, accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace. Nous expérimentons cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes concentrés sur un travail, une lecture, dans la lune, pendant la conduite automobile ou durant d’autres activités favorisant l’attention. Et aussi particulièrement au moment juste avant de s’endormir ou de se réveiller. Cet état se traduit par une grande concentration, une distorsion du temps.
Scientifiquement, cet état se mesure grâce à l’électro-encéphalogramme qui détectera alors des ondes cérébrales différentes qu’à l’état de veille ou de sommeil : ce sont les ondes Alpha. Cet état ressemble à une profonde relaxation ou à un état méditatif. Grâce à cet état, vous avez accès à votre inconscient. Lors d’une séance d’hypnose, je vous guide pour que vous puissiez accéder aux richesses infinies de cette partie de vous-même qui détient votre savoir et votre sagesse intérieur.
Une séance hypnose thérapeutique se déroule comme ceci proche de Béthune :
Créer du lien
il faut créer un lien de confiance entre le thérapeute et le patient. Cette étape est cruciale pour le bon déroulement de la séance. Il est essentiel que le patient se sente en sécurité pour profiter pleinement des bienfaits.
Choix du processus
Le thérapeute va choisir le processus le plus adapté a son patient pour l’amener à être en état hypnotique pour travailler sur son problème.
L’Action Positive
L'hypnothérapie utilise l’état hypnotique d’une personne afin de favoriser un changement dans la perception de ce qu’elle vit, de ce qu’elle ressent et ce qu’elle croit par des suggestions hypnotiques.
Il s’agit d’un état Naturel
Valérie Bailleul, spécialiste de la pose d'un anneau gastrique virtuel
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- Sécurité & confort : Pas de chirurgies invasives, juste une méthode efficace qui agit sur votre mental.
- Accompagnement personnalisé : Des séances adaptées à vos besoins, avec un suivi régulier pour vous aider à atteindre vos objectifs.
- Résultats durables : Apprenez à écouter votre corps et à savourer chaque bouchée. Dites adieu aux effets yo-yo !
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Entrer dans un état de conscience peut traiter :
- Les douleurs chroniques
- gestion de la douleur : l’hypnothérapeute peut intervenir en collaboration avec des médecins dentistes, obstétriciens ou chirurgiens, dans certains cas en alternative à l’anesthésie
- phobies, troubles obsessionnels compulsifs
- troubles psychiques
- troubles digestifs
- gestion du stress
- deuil
- relaxation nerveuse et musculaire
- troubles du sommeil
- pour arrêter de fumer
- maladies de peau
- acouphènes
- alcool, drogue
- état anxieux
- gestion des angoisses
- traitement de la douleur
- les peurs
- lâcher prise
- accompagnement avant l'accouchement
- quelques séances pour stopper les blocages émotionnels
- maigrir sous hypnose
Pour l’adolescent, le passage à l’âge adulte génère des épisodes d’anxiété très soutenus et qui peuvent durer dans le temps, parfois par intermittence. L’hypnose n’a pas vocation à changer ce que la nature a programmé pour chacun d’entre nous, mais elle peut contribuer de manière très efficace et rapide à atténuer certains des comportements néfastes liés à cette étape de la vie.
Comment se déroule une séance?
1. Accueil et évaluation :
Dès votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli. Je commence par une discussion pour comprendre vos objectifs et vos attentes. Que vous cherchiez à gérer le stress, à surmonter une phobie ou à renforcer votre confiance en vous, chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.
2. Préparation et relaxation :
Pour entrer dans cet état de conscience modifié, nous commencerons par des exercices de respiration et de relaxation. Vous vous sentirez progressivement détendu, ce qui facilitera votre expérience d'hypnose. Cette étape essentielle vous permettra de laisser de côté vos préoccupations quotidiennes et de vous plonger totalement dans le moment présent.
3. Induction hypnotique :
À l'aide de techniques éprouvées, je vous guiderai vers un état d'hypnose léger. Vous serez entièrement conscient et en contrôle, mais profondément détendu, ce qui rendra votre expérience puissante et enrichissante. L'hypnose ne consiste pas à « s'endormir », mais plutôt à focaliser votre esprit sur des suggestions positives.
4. Exploration et suggestions :
Une fois que vous êtes sous hypnose, nous aborderons ensemble vos préoccupations ou vos objectifs. Grâce à des suggestions personnalisées et des visualisations, nous travaillerons ensemble pour reprogrammer votre esprit et débloquer les ressources nécessaires pour surmonter vos défis. Ce processus peut varier en fonction de chaque individu, ce qui rend chaque séance unique.
5. Réveil en douceur :
À la fin de la séance, je vous ramènerai doucement à un état de conscience ordinaire. Vous vous sentirez rafraîchi, revitalisé et prêt à affronter le monde avec une nouvelle perspective. Après un moment de partage sur votre expérience, je vous fournirai des conseils pratiques pour intégrer les bénéfices de la séance dans votre vie quotidienne.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le programme est rapide puisque trois ou quatre séances, peuvent suffire.
Elles durent de 25 à 40 minutes (la plus longue est celle qui comporte la « pose » de l'anneau). Avant cela, un premier rendez-vous permet d'en savoir plus sur le parcours alimentaire et psychologique de la personne et de déterminer ses attentes exactes. Certains thérapeutes proposent aussi deux ou trois séances supplémentaires (comprises dans le forfait), quelques semaines plus tard, si le poids ne baisse plus ou que la motivation fléchit.
Comment fonctionne la technique? « Du moment que l'on est volontaire et désireux d'essayer, cela peut fonctionner »,. La pose d'un anneau gastrique virtuel permet en effet de créer une sensation d'estomac rétréci, mais aussi de « réinitialiser » les messages physiologiques contrôlés par notre inconscient et parfois perturbés par des régimes à répétition, les effets du stress ou des troubles du sommeil prolongés. En clair, on reprogramme le cerveau pour qu'il accepte un nouveau comportement alimentaire. L'idée est d'apprendre à gérer ses émotions par l'esprit, et non plus par la bouche.
La méthode, simple et sans danger, ne comporte aucune contre-indication.
Qui peut en bénéficier ?
Les personnes qui visent plutôt une perte de poids modérée (entre 5 et 20 kg), mais pas seulement.
« L'hypnose peut aussi aider celles qui présentent une obésité très importante.
Elle peut aider à maintenir la sensation de satiété et ne pas craquer. » En principe, cette perte de poids se fait sur une période de 1 à 5 mois. Mais, parfois, cela ne fonctionne pas tout de suite. Le « déclic » ne survient alors qu'au bout d'un certain temps, après 3 ou 4 mois.
Un accompagnement en nutrition ou micro nutrition, de même qu'un programme sportif, est souhaitable, surtout s'il y avait un problème d'alimentation au départ. Cela permet d'éviter les carences et d'éloigner les addictions alimentaires. Mais ce n'est pas obligatoire.
En supprimant les sensations de faim et de privation, l'hypnose libère de toute souffrance et élimine la frustration.
Son efficacité est-elle prouvée ?
Il n'existe pas encore d'étude scientifique sur le sujet. Mais de nombreux hypnothérapeutes effectuent des relevés chez leurs patients, en vue de futures études.« Sur mes 114 patients déjà traités, 91 ont perdu plus de 5 kg et 45 personnes ont perdu plus de 15 kg, affirme Antonella Negroni. Cela n'a pas fonctionné sur une seule personne. Nous avons refait des séances supplémentaires et, depuis, le déclic s'est produit. » Autrement dit, il ne faut pas hésiter à revenir au bout de 5 mois si on ne constate pas de changement notable. Une seule séance suffit alors à débloquer la situation
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