Vous entretenez probablement une relation compliqué avec votre balance.Toujours à portée de pieds, un jour elle est votre amie, le lendemain votre ennemie.
Mais souvent un juge impitoyable. Pour bien mincir, il va falloir la neutraliser.
Votre corps n'est pas une machine, personne ne maigrit règulièrement, et personne ne perds tous les jours. Vous pouvez bien évacuer un kilo pendant une semaine, puis seulement deux cents grammes aux cours des deux semaines suivantes.Mais vous vous retrouvé avec 2 kilos en moins en fin de mois.
Pas de tentation destructive !
Vous peser souvent, c'est cultiver en vous une sorte de névrose du poids, une obsession des kilos.Plus vous serez obsédée par ce problème. Plus vous allez stresser, moins vous mincirez correctement. Les marathoniens ne consultent pas leur montre tous les kilometres : ILS NE PENSENT QU'A COURIR.
Vos vétements les premiers témoins, ils vont régulièrement vous dire ou vous en etes.
